منتدى قصر البخاري الرياضي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى قصر البخاري الرياضي انتى غير مسجل يرجى التسجيل


منتدى يهتم بشؤون الرياضة خاصة و بعض المجالات الاخرى
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
للتواصل معنا زوروا صفحتنا على الفيسبوك اضغط هنا    @      للاستماع لراديو مدينة قصر البخاري  اضغط هنا  @

شاطر | 
 

 فوائد القهوة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
imi
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 212
نقاط : 469
تاريخ التسجيل : 22/02/2010

مُساهمةموضوع: فوائد القهوة...    السبت ديسمبر 11, 2010 7:48 pm

القهوة مشروب سيء السمعة،فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تتسبب في الأزمات القلبية ..

ولكن الأبحاث الحديثة بينت أن شرب القهوة له منافع معينه طالما أننا لا نبالغ في شربها...

وهناك ثمان فوائد في احتساء القهوة .. والمهم أن خبراء التغذية يؤكدون أن القهوة لا تسبب الإدمان رغم احتوائها على مادة الكافيين


و من فـــوائـــد الـقــهــوة.............:


1) إنها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوة يساعد على التركيز وعلى اليقظة.


2) إنها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات إن القهوة تساعد على تخفيف التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.


3) تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة،وبالتالي تساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.


4) إنها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والإنهاك


5) إنها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.


6) إنها تمنع الحصوة بمقدار 10% .


7) إنها تعالج السيلولايتcellulite والموجودة غالباً في مستحضرات التجميل.

Cool إنها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات الهوائية للرئتين .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мįšš Flόwεr*
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 358
نقاط : 573
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    السبت ديسمبر 11, 2010 9:04 pm

ana 3la hssab mana3raf l 9ahwa mchi mliha pour la santé w li dirouha ka mounabihat dor ktar w ktar
donc wa3lach y9oulou les medecins il fau mieu ivité le café noir ???????
merci on tou les ca
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imi
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 212
نقاط : 469
تاريخ التسجيل : 22/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الإثنين ديسمبر 13, 2010 7:16 pm

هذه دراسة ووجدتها في أكثر من مصدر أما فيما يخص النصح بتناولها فيتضمن الذين لا يعانون من أي مشكل صحي يذكر أما الذين يعانون من الأرق أو الأعصاب أو القلق أو الضغط أو السكري فلا ينصحون بها
أرجو أن تستفيدي أختي الكريمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мįšš Flόwεr*
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 358
نقاط : 573
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الإثنين ديسمبر 13, 2010 9:21 pm

شكرا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imi
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 212
نقاط : 469
تاريخ التسجيل : 22/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الإثنين ديسمبر 13, 2010 10:46 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouhchenoui
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 162
نقاط : 365
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
العمر : 30
الموقع : Ksar el boukhari

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 2:30 am

9AHWA WE GARO KHIR MEN SOLTANE FE DARO 9ALOHA NAS ZMANE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 99
نقاط : 352
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الأربعاء ديسمبر 15, 2010 10:49 pm

balek sa7 had lklma mé pr moi manchobhach de ts
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouhchenoui
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 162
نقاط : 365
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
العمر : 30
الموقع : Ksar el boukhari

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الخميس ديسمبر 16, 2010 1:14 am

wellah walo chwya 9ahwa m3a sbah mliha le 9alb khoti khodi rayi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 99
نقاط : 352
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الخميس ديسمبر 16, 2010 5:36 pm

hiya sa7 mli7a surrtou ta3 sba7 mé je préfere un jus
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouhchenoui
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 162
نقاط : 365
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
العمر : 30
الموقع : Ksar el boukhari

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الجمعة ديسمبر 17, 2010 12:37 am

hna les algériens plutot les boughariens loukane ma nochorboche l9ahwa ma nekhedmouche nkouliwe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 99
نقاط : 352
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القهوة...    الجمعة ديسمبر 17, 2010 12:49 am

nooooo question wilf hada makan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد القهوة...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قصر البخاري الرياضي :: مجالات متنوعة :: منتدى العلوم-
انتقل الى: